www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
us colomiers athlétisme


L'échauffement
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici

10 conseils d'entraînement
 L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil.

La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements.
La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance.

La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse.

L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers.

La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard.

L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer.

L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs.

Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseilsque l’on te donne à l’entraînement.

Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.
Athle.fr
Athlérama 2019
Athlérama 2019
ATHLÉRAMA, le bilan de l'Athlétisme Français 2019 est bientôt disponible, passez une réservation dès à présent !
Formation-Athle.fr
Inscrivez-vous et abonnez-vous gratuitement sur la plateforme de formation pour tous les licenciés FFA en CLIQUANT ICI. Puis sur la plateforme accédez aux différents contenus en cliquant sur « JE M’ABONNE ». En cas de souci d’abonnement, cliquez sur le lien ci-dessus, puis allez dans la rubrique « CONTACT ». Les domaines (Direction, Jury, Encadrement sportif, et Organisation d’événements) ont leurs propres contenus.
PROCHAINES COMPETITIONS
 24/10 :
 25/10 : 

Le club recherche des bénévoles pour l'organisation du meeting flash de Colomiers
Contactez nous par mail : 
uscolomiers.athle@gmail.com


 

LIEU ENTRAINEMENTS B/EA

21/10: Salle(TBC)
04/11: Piste ou salle(TBC)
11/11: Piste ou salle(TBC)
18/11: Piste ou salle(TBC) 
25/11: Piste ou salle(TBC) 
 
 



Les Espaces

CONTACTS

uscolomiers.athle@gmail.com                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Félix 0761962778 Président

Véronique 0686555397 Secrétaire Général

Guillaume 0658151768 Trésorier Général

Vincent 0686600555 
Coordinateur sportif



____________________
REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK

Facebook
____________________
NOS EVENEMENTS CLUB

 
 



____________________
Nombre de visiteurs
____________________